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25日 5月 2017
新年度がスタートして1ヶ月が過ぎました。 新しい環境になって、戸惑ったり疲れたりという方もいたのでは?? 先が見えないとき、理解できないことに出会ったとき、 不安ですよね。怖いですよね>_< 「これは一体なんだ?」 「これからどうなるんだろう?」 「もしも、こうなったら・・・」 あることないこと考えて、ますます不安は大きくなるばかり。...
28日 4月 2017
明日から大型連休の方も多いようです! 私も土曜・日曜お休みをいただき、研修に参加してきます。
21日 4月 2017
もうすぐゴールデンウィークですね!! お休みの方も、そうでない方も、初夏の陽気を楽しみましょう♪ 5月のスケジュールできました✨ Mandala Yoga  10日・17日・24日・31日(すべて水曜日13:30〜) 代行情報  *3日(水)M's Shala コンディショニングヨガ(Yuko)→ ピラティス(IKKO)  *5日(金)SOLUNA HathaYogaアライメント(Miho)→ Hatha for...
11日 4月 2017
以下の日程で研修参加のため、お休みをいただきます。 ・4月13日(木) 9:30〜カルナヨガ(CARNA) 代行講師:ナカノ先生           18:30〜マインドフルネスヨガ(SOLUNA) 代行講師:Eiko ※陰ヨガに変更 ・4月29日(土) 17:30〜リラックスヨガ(M's Shala) 代行講師:Nana...
29日 3月 2017
先日、4月からの木曜夜クラスについてお知らせしましたが 明日は「代行」ということで、フライング気味に夜のソルナにお邪魔します^^ 明日やるのは、フリーフロウヨガです。 フリーにフロウしましょってことです♪ 時間、まだ3月なので19時からです、お間違えなく! お楽しみに〜 そして私も、楽しみにしてます^o^
27日 3月 2017
毎週日曜日の午後、 千葉駅前の本格ヨガスタジオYOGASOLUNAさんで開催させてもらってる マインドフルネスヨガ✨ 2017年4月から、同じ日曜日の13:45〜に時間変更となります! そしてそして! 木曜日の夜18:30〜も、レギュラークラスとして始まることになりました! みなさん来てね♪ さてさてこの マインドフルネス...
21日 3月 2017
4月より、クラススケジュールが若干変更になります! 新しい季節、気持ちも新たに再スタートです^^ ご確認の上お越しくださいね。 ・Monday   14:10〜 (クリニックのヨガ) ・Wednesday  10:30〜 コンディショニングヨガ / スタジオM's Shala         13:30〜 マンダラヨガ(両国) ・Thursday   9:30〜 カルナヨーガ / CARNA FITNESS...
19日 3月 2017
本日のSOLUNAでのマインドフルネスヨガは、ワークショップ開催のためお休みとなります。 よろしくお願いします。
17日 3月 2017
昨日は、千葉のYOGASOLUNAにて打ち合わせをしてきました。 4月にSOLUNAで行われるとっても素敵なイベント 「マインドフルネスヨガとバンスリー演奏会」の打ち合わせです!! バンスリーとは竹で作られた横笛で、古くからインド音楽に使用されてきました。 実は私も、クラスで時々バンスリーを使ったヒーリング音楽を流したりしていたんですが...