25日 5月 2017
新年度がスタートして１ヶ月が過ぎました。 新しい環境になって、戸惑ったり疲れたりという方もいたのでは？？ 先が見えないとき、理解できないことに出会ったとき、 不安ですよね。怖いですよね＞＿＜ 「これは一体なんだ？」 「これからどうなるんだろう？」 「もしも、こうなったら・・・」 あることないこと考えて、ますます不安は大きくなるばかり。...
21日 4月 2017
もうすぐゴールデンウィークですね！！ お休みの方も、そうでない方も、初夏の陽気を楽しみましょう♪ ５月のスケジュールできました✨ Mandala Yoga １０日・１７日・２４日・３１日（すべて水曜日１３：３０〜） 代行情報 ＊３日（水）M's Shala コンディショニングヨガ（Yuko）→ ピラティス（IKKO） ＊５日（金）SOLUNA HathaYogaアライメント（Miho）→ Hatha for...
11日 4月 2017
以下の日程で研修参加のため、お休みをいただきます。 ・４月１３日（木） ９：３０〜カルナヨガ（CARNA) 代行講師：ナカノ先生 １８：３０〜マインドフルネスヨガ(SOLUNA) 代行講師：Eiko ※陰ヨガに変更 ・４月２９日（土） １７：３０〜リラックスヨガ(M's Shala) 代行講師：Nana...
29日 3月 2017
先日、４月からの木曜夜クラスについてお知らせしましたが 明日は「代行」ということで、フライング気味に夜のソルナにお邪魔します＾＾ 明日やるのは、フリーフロウヨガです。 フリーにフロウしましょってことです♪ 時間、まだ３月なので１９時からです、お間違えなく！ お楽しみに〜 そして私も、楽しみにしてます＾o＾
27日 3月 2017
毎週日曜日の午後、 千葉駅前の本格ヨガスタジオYOGASOLUNAさんで開催させてもらってる マインドフルネスヨガ✨ ２０１７年４月から、同じ日曜日の１３：４５〜に時間変更となります！ そしてそして！ 木曜日の夜１８：３０〜も、レギュラークラスとして始まることになりました！ みなさん来てね♪ さてさてこの マインドフルネス...
21日 3月 2017
４月より、クラススケジュールが若干変更になります！ 新しい季節、気持ちも新たに再スタートです＾＾ ご確認の上お越しくださいね。 ・Monday １４：１０〜 （クリニックのヨガ） ・Wednesday １０：３０〜 コンディショニングヨガ / スタジオM's Shala １３：３０〜 マンダラヨガ（両国） ・Thursday ９：３０〜 カルナヨーガ / CARNA FITNESS...
17日 3月 2017
昨日は、千葉のYOGASOLUNAにて打ち合わせをしてきました。 ４月にSOLUNAで行われるとっても素敵なイベント 「マインドフルネスヨガとバンスリー演奏会」の打ち合わせです！！ バンスリーとは竹で作られた横笛で、古くからインド音楽に使用されてきました。 実は私も、クラスで時々バンスリーを使ったヒーリング音楽を流したりしていたんですが...