11日 4月 2017
４月９日（日）にSOLUNAで開催された ✨「マインドフルネスヨガとバンスリー演奏会」✨ 大盛況のうちに終了しました＾＾ その日は朝から雨。 午後１６時前。雨が小止みになり、しっとりとした空気の中始まりました。 タンブーラという絃楽器の優しい音色が漂い、SOLUNAが一気に異空間に。。。
04日 4月 2017
東京大学で行われた特別対談「呼吸とこころ-深いつながり」に行ってきました！ 本間生夫先生（昭和大学名誉教授・医師であり呼吸神経生理学の研究をされている） と、インドから来日中のSri Sri Ravi Shankar 師 （ヨギ・NGO団体 Art of living 創立者） の、呼吸に関する対談です✨ 本間先生は、生理学的に呼吸と神経がどう関連しているかを研究され、...
31日 3月 2017
約２年勤めさせていただいた稲毛スマートコミュニティでのシニアヨガクラスを、 後任の先生に引き継がせていただきました。 シニアとは言っても皆さん本当にアクティブでエネルギッシュ✨ 全然シニアじゃないです！笑 いつも私の方が元気をいただいてました。 そしてここの皆さんを見ていて思うのは、「自己像が自分を作る」ということ！...