私のヨガクラスでは、
それぞれの「いま・ここ」を大切にしています。
私のやり方、これで合ってる?間違いじゃない?
私たちはその「答え」を自分の外に探しがちです。
誰かの意見や一般論、本やメディアの情報・・・
ヨガだけでなく、生きることすべてにおいて
「正解」は人それぞれ。
そして一人の人の中でも、同じことが正解にも不正解にもなる。
なぜなら「いま」は変わっていくものだから。
さっき「いま」だったことが
今はもう「過去」になって
また新しい「いま」がやってくる。
流れる川のように「いま」は常に変化し続けている。
状況が変われば当然正解も変わる。
いつか感じた「正解」も、いまでは「正解」じゃないかも。
常にいまの「正解」を探し続けよう。
そして掴んだ「正解」は、またすぐ手放していい。
すぐに新しいいまがやってくるから。